Dorénavant, tous les mardis soir de 17h30 à 18h30, dans la salle des fêtes de la mairie de Rutali, Carole Claude et sa formule Form'+ vous proposera des cours de gymnastique avec la méthode PILATES qui a séduit de nombreuses stars et des milliers de pratiquants.
Équilibre et maintien sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.
Super !! j'ai hâte de vous rejoindre cet été. Anne-Marie
RépondreSupprimerSuper ! j'ai hâte de vous rejoindre cet été. Anne-Marie
RépondreSupprimerMoi aussi!!
RépondreSupprimerLimpia
Pour tenir la distance avec les Pilates il faut déjà être drôlement musclé et sportif
RépondreSupprimerPas du tout, c est une gym douce. On peut s y mettre à tout âge. Et Carole est très sympa.
SupprimerEst-ce gratuit ?
RépondreSupprimer