mardi 11 août 2026
Communiqué... rappel
(À la demande et déjà publié) Faute de merles on mange des grives... (envoi d'Yzus)
Le goût pour les merles et les grives était très vif dans l'Antiquité. Lucullus Apicius, et tous les gourmets de Rome, en faisaient le plus grand cas. On les servait sur les tables les plus somptueuses, on les donnait aussi aux convalescents afin de réparer leurs forces.
Les merles se dégustent de préférence de Novembre à la mi-Février. Folâtrant dans le maquis, ils s'y gorgent d'arbustes, de baies de myrte et de genièvre qui donnent à leur chair un délicat parfum et une incomparable saveur.
Embrochés une dizaine de minutes au-dessus de braises ardentes, arrosés de tous côtés d'un jus de lard de jambon fumé, piqué au bout d'une autre broche et enveloppé d'un papier huilé préalablement enflammé, ils seront, ou plutôt ils étaient tout simplement délectables.
lundi 10 août 2026
Le BASILIC
Le basilic est resté un grand sensible. Il ne s’emploie que frais. Séché, il perd toute personnalité (quoi qu’en disent les industriels). C’est une plante très fragile qu’il faut employer avec considération car elle se meurt à la cuisson. Elle s’utilise donc crue, entière, hachée, écrasée ou, mieux, déchirée à la main.
Il peut aussi parfumer agréablement des sorbets.
TRUCS D'HERBES AROMATIQUES...
Les bons gestes dès le retour des courses
Pour un pot de basilic ou de coriandre, ouvrir le film, démêler doucement les touffes et les répartir dans trois ou quatre petits pots percés, remplis d’un terreau léger. La menthe apprécie plutôt un pot unique, plus large. Poser sur une soucoupe, près d’une fenêtre lumineuse mais à l’abri du soleil brûlant de midi ou du radiateur en hiver.
Pour les bouquets, penser « comme des fleurs » :
• Basilic : tiges recoupées dans un verre avec 2 à 3 cm d’eau, à température ambiante, sans frigo, eau changée tous les deux jours ; il tient jusqu’à une semaine.
• Menthe : verre d’eau au bac à légumes du réfrigérateur, feuilles sous un sac plastique lâche, eau renouvelée régulièrement, pour 7 à 10 jours de fraîcheur.
• Coriandre : même technique que la menthe, avec les mêmes durées.
Pour les pots, arroser seulement quand la surface est sèche au doigt, avec environ 10 % du volume du pot en eau. Le basilic aime un substrat toujours légèrement humide, la menthe supporte mieux les oublis que la noyade, la coriandre préfère que la terre sèche un peu entre deux arrosages. Couper des tiges de 5 à 7 cm au-dessus d’une paire de feuilles stimule de nouveaux départs bien feuillus.
🔍 Pourquoi ça fonctionne ?
Rempoter libère les racines, le verre d’eau limite le dessèchement, le frigo bien géré ralentit le flétrissement des tiges de menthe et de coriandre sans les brûler comme le fait le froid pour le basilic..
💡 Le petit plus : saupoudrer un peu de marc de café bien sec sur la terre du basilic ou de la menthe tous les mois donne un coup de fouet doux, sans risque de brûler les racines.
🚫 À NE JAMAIS FAIRE : laisser le pot d’origine tremper en permanence dans l’eau ou ranger le basilic vivant au réfrigérateur, deux gestes qui le font mourir en quelques jours.
dimanche 9 août 2026
San Michele di Muratu
Isolé à 475 mètres d'altitude, cet édifice roman de style pisan est daté du XIIème siècle (vers 1140). La légende veut qu'il ait été bâti par des anges en une nuit : Elle était stratégiquement située pour servir de point de rassemblement pour les populations environnantes isolées.
Le charme de Saint Michel tient autant à sa grâce et à son équilibre qu'au choix de son implantation sur un site enchanteur (Le site de Lourinion est signalé sur la carte de la Corse dessinée par le cartographe et astrologue grec d'Alexandrie Ptolémée, vers 150.). En 1839, Mérimée évoquait Saint-Michel (San Michele di Muratu) comme « la plus élégante et la plus jolie église qu'il ait vu en Corse ».
En 1855, le clocher porche fut réhaussé par Achille Murati - petit fils du lieutenant de Pascal Paoli à la demande de la popultation qui désirait mieux entendre la cloche)
Mais ce qui frappe d'emblée dans cette édifice religieux, c'est sa polychromie : la serpentine (ou chloritite) de la rivière du Bevincu se détache avantageusement sur la pierre calcaire de Saint-Florent. Cette église romane jouit en outre d'une ornementation extérieure foisonnante : Chapitaux gravés, modillons sculptés, minutieux travail d'encadrement des fenêtres meurtrières.
samedi 8 août 2026
LA LANGUE AU CHAT...
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| "késaco-582" = Bécasse d'Amami |
Recettes proposées par Yzus
Autre méthode : coupez des pommes de terre à chair ferme (type charlotte) en deux dans la longueur sans les éplucher et les aligner directement sur la lèchefrite, arrosez d’un filet d’huile d’olive, effeuillez du thym et du romarin, salez et enfournez pour 45 minutes à 1 heure à 180°C. Elles doivent être grillottées dans les coins et la pointe d’un couteau doit s’y enfoncer sans résistance.
- 2 citrons verts bio
- 13 cl de jus de citron jaune
- 180 g de sucre
Nettoyez 1 citron vert, râpez-en finement le zeste et réservez. Pressez les deux fruits. Portez à ébullition 30 cl d’eau et 100 g de sucre dans une casserole, en remuant juste le temps de le dissoudre. Laissez tiédir un peu, puis ajoutez le jus des citrons verts et celui du citron jaune. Versez la préparation dans un plat large, placez pour 3 heures au congélateur et grattez la surface à la fourchette toutes les heures afin d’obtenir une texture de granité. Portez à ébullition 15 cl d’eau et le sucre restant dans une petite casserole, puis laissez frémir 5 min. Rincez puis effeuillez le basilic.Hors du feu, ajoutez-le au sirop avec le zeste de citron vert. Laissez reposer environ 2 h jusqu’à complet refroidissement. Répartissez le granité dans 4 verres. Mixez le sirop et versez-le dessus. Servez aussitôt, éventuellement décoré d’une feuille de basilic.
vendredi 7 août 2026
MUSÉE du "carédar"... [DELACROIX-Scènes des massacres de Scio_1824]
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| Eugène DELACROIX (1798-1863) "Scènes des massacres de Scio"_1824 Huile sur toile. (419 cm 354 X cm) Musée du Louvre, Paris. |
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| "carédar-717" |
Ce tableau représente les massacres perpétrés à Chios en avril 1822 par les Ottomans lors de la guerre d'indépendance grecque.
Sur ce tableau, l'élément perturbateur principal lors de son observation consiste en l'inversion des rôles figuratifs vainqueurs/vaincus. En effet, les Grecs jouissaient pendant le siècle des Lumières de l'aura de leur savoir démocratique antique, redécouvert depuis peu : ils étaient ainsi considérés communément comme civilisés, proches des Européens. Or, ici, ils suscitent la pitié : pas de héros grecs se défendant vaillamment contre les troupes ottomanes, seulement quelques rares habitants qui tentent de se défendre et faire face a l'ennemi. De la même manière, le cavalier ottoman à la droite du tableau surplombe toute la scène et adopte une posture héroïque.
Mais il est possible de comprendre que Delacroix cherche non pas à célébrer la résistance et l'héroïsme de quelques résistants, mais plutôt la bravoure de ce peuple victime tout entier.
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| Eugène DELACROIX "Autoportrait au gilet vert"_1837 Musée du Louvre, Paris. |
Eugène DELACROIX (1798-1863) est un peintre français. Dans la peinture française du XIXe siècle, il est considéré comme le principal représentant du romantisme, dont la vigueur correspond à l'étendue de sa carrière. À 40 ans, sa réputation est suffisamment établie pour lui permettre de recevoir d'importantes commandes de l'État. Il peint sur toile et décore les murs et plafonds de monuments publics.
Il laisse également des gravures et lithographies, plusieurs articles écrits pour des revues et un Journal publié peu après sa mort et plusieurs fois réédité. Remarqué au Salon en 1824, il produit dans les années suivantes des œuvres s'inspirant d'anecdotes historiques ou littéraires aussi bien que d'événements contemporains (La Liberté guidant le peuple) ou d'un voyage au Maghreb (Femmes d'Alger dans leur appartement).
jeudi 6 août 2026
Nécrologie - Cliquez deux fois pour une meilleure lisibilité.
C'est avec une immense tristesse que j'apprends le décès d'Antoinette. Je m'associe à la peine de toute sa famille...
L'instant "poésie"...
mercredi 5 août 2026
ALLEGRIA
Il y a des chants qui arrivent comme une lumière au matin. Un enfant regarde le monde s’ouvrir devant lui. Autour de lui, les voix se lèvent, les mains se tendent, les visages se reconnaissent. Peu à peu, quelque chose renaît : une confiance, une fraternité, une joie simple et profonde. Allegria avance ainsi, entre tendresse et espérance, comme un souffle qui traverse la mémoire corse pour rappeler que la liberté commence parfois dans un sourire, dans une couleur, dans une voix partagée.
mardi 4 août 2026
OCCI le village fantôme
lundi 3 août 2026
TRUCS POUR SENIORS...
Plus de 60 ans : 5 exercices à faire directement au lit et qui soulagent les raideurs matinales aussi bien que le yoga.
Cinq minutes peuvent suffire à "réveiller" le corps. Selon le Dr Gleich, docteur en sciences du sport en Allemagne, "un programme théoriquement parfait qui n'est pas réalisé vaut moins qu'une routine simple qui fait réellement partie du quotidien." C'est cette régularité, et non la perfection de la méthode, qui produit des effets durables. Une étude explique d'ailleurs que les exercices conventionnels sont tout aussi efficaces que le Yoga.
Le premier exercice conseillé par le spécialiste sur la plateforme de fitness Fit for fun est la pompe à pied. Allongé sur le dos, jambes tendues ou légèrement fléchies, on ramène lentement les pointes de pied vers soi puis on les éloigne, en répétant le mouvement 15 à 20 fois. Cela mobilise les chevilles et active les muscles du bas de la jambe, indispensables pour se lever et marcher.
Le deuxième exercice se focalise sur les talons. En restant allongé sur le dos, on fait glisser un talon lentement le long du matelas en direction des fesses jusqu'à une flexion confortable du genou, avant de réétendre la jambe et de changer de côté. Vous pouvez réaliser 8 à 12 répétitions par jambe.
Le troisième exercice est tout aussi simple. Encore et toujours allongé, on tire doucement un genou vers la poitrine à l'aide des deux mains pendant 15 à 20 secondes, puis on change de côté. Cet exercice sollicite la hanche, les fessiers et le bas du dos, tout en développant la conscience corporelle.
Quatrième exercice : les pieds à plat sur le matelas, genoux fléchis, on laisse glisser les deux genoux lentement vers la droite puis vers la gauche, 8 à 12 fois, sans chercher à aller le plus loin possible. Ce mouvement introduit une rotation douce au niveau des hanches et du tronc.
Enfin, pour l'exercice numéro 5, il faut activer les fessiers. En appui sur les pieds à plat, on contracte légèrement les fessiers et le tronc, puis on soulève lentement le bassin de quelques centimètres avant de le redescendre, 8 à 10 fois. Cet exercice ne mobilise pas seulement le corps, il l'active en préparant les muscles fessiers et ischio-jambiers à l'effort du lever. Une étude explique d'ailleurs qu'un programme de dix semaines d'étirements statiques améliorait l'amplitude de mouvement et réduisait la rigidité musculaire.
dimanche 2 août 2026
Solution du sudoku + du 29 juillet
samedi 1 août 2026
Une recette de "focaccia" + ... (envoi d'Yzus)
Servir tiède ou froid.
* * * * * * * * * * *
- 1 focaccia de qualité achetée chez le boulanger ou
faite maison
- 4 petits cœurs d’artichauts (ex tradizioni
d’Italia Leclerc)
- 1 c.à soupe de câpres
- 2 œufs durs
écalés et coupés en morceaux
- 1 petite boîte de thon blanc
germon â l’huile d’olive
- 1 petite courgette bien fraîche,
équeutée et coupée en morceaux
- 4 feuilles de basilic
-
vinaigrette
Mélangez tout et dressez sur la focaccia comme un
pain bagnat.
1 focaccia olive et thym (à acheter en boulangerie ou à faire soi - même)
- 80 g de ricotta
- 80 g de ventrèche de thon à l’huile d’olive
- 20 olives taggiasche
- 2 tomates confites
- 4 artichauts confits
- 1 piment vert
- 1 bouquet de ciboulette et / ou de basilic
Hacher les herbes fraîches, les incorporer à la ricotta. Ajouter le piment vert coupé en longueur, épépiné et émincé. Saler, poivrer. Tartiner de ce mélange quatre parts de focaccia, répartir les morceaux de thon, les olives dénoyautées, les tomates et les artichauts confits coupés en lamelles. Recouvrir de quatre parts de focaccia. Servir.
vendredi 31 juillet 2026
Par une belle soirée d'été...
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| Présentation du spectacle par Michèle Flori. |
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| Bob déclame la tirade du nez, de Cyrano de Bergerac d'Edmond Rostand. |
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| Lulu et Marie-Jeanne interprètent en langue corse les Fugueuses, une comédie de Christophe Duthuron et Pierre Palmade. |
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| "Sonotone" pièce écrite par Catherine Pantanacce, interprétée par elle-même et Jean-Louis. |
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| "L'après-dîner" de Sylvie Joly, interprété au pied levé 😉 par Michèle et par Jean-Louis. |
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| "Le salon de coiffure" de Muriel Robin, interprété par notre désopilant JBL en coiffeur déluré. |
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| Un public nombreux et conquis ! |
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| Catherine montre les dessins des enfants. |

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