La
mycose des pieds touche 10% de la population française. Si vos
ongles semblent s’être épaissis, où que vos pieds vous
démangent, vous souffrez peut-être d’une mycose. Découvrons
ensemble quelques remèdes naturels à cette infection.
La
mycose : qu’est-ce que c’est ?
La
mycose des pieds est une infection causée par des champignons ou des
levures parasites. Une fois installées, celles-ci prolifèrent et
causent des symptômes bénins mais désagréables (démangeaisons,
orteils qui épaississent…). On la retrouve principalement
localisée sur la peau entourant les orteils.
Comment
éviter les mycoses ?
Pour
se développer, les champignons et levures causant la mycose
raffolent des milieux humides. Privilégiez donc le port de
chaussettes 100 % coton. Veillez aussi à garder les pieds secs,
notamment en les essuyant bien en sortant de la douche. Enfin,
laissez vos pieds respirer ! Des pieds souvent à l’air libre
contracteront moins facilement des mycoses.
Les
remèdes naturels contre les mycoses
Les
bains de pied
Bien
connu pour ses nombreuses vertus dans la vie de tous les jours, le
bicarbonate de soude, dans un bain de pied, est un bon allié pour
éliminer les mycoses. Pour cela, il vous suffit de diluer 4 c. à
soupe de bicarbonate de soude dans un litre d’eau tiède. Autre
solution : l’eau salée, environnement naturellement hostile aux
mycoses. Tremper tous les jours vos pieds dans l’eau salée est
donc un bon moyen de lutter contre l’infection.
Les
huiles essentielles
Plusieurs
huiles essentielles possèdent des propriétés antifongiques bien
utiles pour se débarrasser des mycoses des pieds. Les huiles
essentielles d’arbre de thé (Tea tree), de lavande ou encore de
cèdres d’atlas sont par exemple de bons remèdes naturels. Pour
appliquer une huile essentielle sur les zones de peau touchées par
l’infection, vous devez au préalable la diluer avec de l’huile
végétale. Attention : cette solution est déconseillée chez la
femme enceinte, mais aussi chez les enfants ainsi que sur les plaies.
C'est le pied!
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