Il
semblerait que la bergamote soit le remède miracle anti-âge et
anti-stress, et il y existe un breuvage très commun qui contient ses
vertus : le thé Earl Grey.
La
bergamote est anti-âge : Une femme est belle à tout âge,
et c'est important de le rappeler. Mais chacune a le droit de faire
ses propres choix lorsqu'il s'agit de vieillir. Pour celles qui
souhaitent tenter de ralentir l'apparition des rides, l'huile de
bergamote glissée dans un breuvage, ou comme une huile essentielle
sur notre peau, ferait des miracles. Pourquoi ? Parce qu'elle aide à
la régénérescence des cellules, et à l'élimination des cellules
mortes.
La
bergamote réduit le stress : Ses vertus apaisantes et
relaxantes aide à se décontracter et à évacuer l'anxiété. Une
étude datant de 2006 a même prouvé qu'il s'agissant d'un composant
extrêmement efficace. Les sujets interrogés et exposés à l'huile
essentielle de bergamote, ou à la plante dans du thé par exemple,
au quotidien réagissaient beaucoup mieux au stress lié à leur vie
quotidienne que ceux et celles qui n'avait pas recours au fruit.
La
bergamote traite les troubles du sommeil : Une tisane de
bergamote avant d'aller au lit, et on retrouve un sommeil beaucoup
plus calme. Les propriétés sédatives du fruit et de son huile
essentielle permettent de dormir de façon beaucoup moins agitée, et
ainsi d'appréhender la journée reposée et de bonne humeur.
La
bergamote apaise les irritations cutanées : Vous souffrez
de psoriasis, d'eczéma, d'urticaire ou d'autres irritations gênantes
? Quelques gouttes d'huile essentielle sur les zones à traiter et la
peau s'apaise rapidement. Les vertus antibactériennes de la
bergamote aident à réguler ces dermatoses mais aussi les peaux
grasses à mixte.
La
bergamote soulage les troubles digestifs : Le limonène
qu'elle contient agit favorablement sur la production de bile que le
foie libère ensuite dans l'intestin, ce qui amène à une meilleure
digestion des corps gras. C'est aussi grâce à ce composant que
notre organisme expulsera les gaz plus facilement, évitant ainsi les
ballonnements.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire