samedi 17 janvier 2026

Une recette de "cabillaud"... (envoi d'Yzus)

 COLOMBO DE CABILLAUD

Temps de préparation : 20 min    Temps de cuisson : 30 min

Ingrédients pour 2 personnes :

- 1 oignon

- Beurre et 1 cuil.à soupe d'huile d'olive

- 1 bonne cuil.à café de colombo

- 20 cl de bouillon de volaille (maison, Ariaké ou bio)

- 20 cl de crème fleurette

- 300 g de cabillaud (2 pavés)

- 1 citron vert

- Ciboulette, persil plat ou coriandre

-  Sel et poivre du moulin

Préparation :

. Peler l'oignon, l'émincer finement. 

. Faire chauffer le beurre et l'huile d'olive dans une poêle.

. Faire revenir l'oignon sans coloration, à feu doux, pendant 5 à 10 minutes.

. Ajouter le colombo puis le bouillon de volaille.

. Laisser cuire à frémissement pendant 15 minutes puis ajouter la crème au bouillon mais ne plus laisser bouillir (important).

. Y déposer les morceaux de poisson et poursuivre la cuisson pendant 4 à 6 minutes. Saler et poivrer.

. Servir dans des bols ou assiettes creuses et ajouter quelques gouttes de citron vert et du persil haché, de la ciboulette ou de la coriandre. 

. Accompagner de riz basmati.

C'est délicieux !

Variante : râper une carotte et une courgette, les ajouter à la préparation  avant de déposer le cabillaud. Les légumes restent croquants.

NB : Le dos de cabillaud convient pour la recette.

(Source : 5 drôles de sœurs en cuisine Les recettes d'une famille du Nord, Jacotte, Annette, Guite, Colette et Françoise Duhamel. Impression : Albe De Cocker 2019)

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 Dessert express aux kiwis

Éplucher les kiwis, les couper en rondelles, saupoudrer de sucre, arroser d'un peu d'eau-de-vie corse, ou de jus de citron pour les enfants. Servir très frais avec du brocciu.

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